Se fizermos as contas por alto, damo-nos conta que passamos cerca de um terço da vida a dormir. Não poderíamos estar a fazer coisas mais interessantes do que ficar tanto tempo deitados? Qual a razão de o sono ser tão central nas nossas vidas? A resposta é que dormir é essencial para consolidar e arrumar … Continue a ler Durma, pela saúde do seu cérebro!