Vários estudos têm vindo a comprovar os efeitos positivos do exercício físico na saúde mental. Uma recente pesquisa americana vem agora acrescentar uma ideia nova: qualquer atividade física aeróbica beneficia o cérebro e chega a reduzir em 50% o risco de Alzheimer. Os pesquisadores estudaram ao longo do tempo 876 indivíduos que em média estavam … Continue a ler Exercício físico reduz 50% risco de Alzheimer